no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
136169点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
コーヒー牛乳（0.7人前） 82.3 kcal
13時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
卵（1.2人前） 77.9 kcal
ドライパセリ（0.5人前） 3.4 kcal
プロセスチーズ（1.5人前） 102 kcal
さやいんげん（0.2人前） 1.2 kcal
ブロッコリー（0.1人前） 3.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ミートソース（0.3人前） 71.7 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
  845 kcal
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