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10年01月28日（木）
久し振りに、ちょっと長電話 |
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< 娘の成長…
｜ 元気なのは良いんだ... >
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昨日、今日と久し振りの友達から電話がかかって来ました。
昨日の友達は、去年転職した職場で頑張っている様子・・・。
研修貧乏だって嘆いていました（笑）
今日の友達は、「結婚したよ！」とサプライズな報告をしてくれました。
新婚ホヤホヤ～だけど、「愚痴っていい？」ってストレスがたまっている様子・・・。
生活スタイルも激変しただろうし、色々あるよね・・・。
私も日々の生活に追われて、なかなか友達と会ったり、長電話なんか出来ないけど、「久しぶり！！元気！？」って連絡をくれる友達がいて
なかなかの幸せ者だな～♪って思います。
やっぱり友達は大切ですよね！！
私も、時々は見放されないように連絡しないとなぁ・・・って思ったのでした。
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| カフェオレ（1人前） |
59.5 |
kcal |
| 8時 |
| トースト（1人前） |
171 |
kcal |
| ベーコン（1人前） |
81 |
kcal |
| 12時 |
| パスタサラダ（1人前） |
216 |
kcal |
| 野菜と豆腐の味噌汁（1人前） |
94 |
kcal |
| 14時 |
| DHC ヘルシーピース オレンジ味 60g（0.5人前） |
144 |
kcal |
| ほうじ茶（1人前） |
0 |
kcal |
| 18時 |
| 野菜と豚肉の炒め物（0.3人前） |
165 |
kcal |
| 焼き鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| 野菜と麩の味噌汁（1人前） |
50.2 |
kcal |
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1129 |
kcal |
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