no title【ken'ichiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
海老カツパン（1人前） 390 kcal
13時
オリジン弁当 かつ丼（1人前） 940 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 11種類の野菜とわかめ汁 [袋] 120g（1人前） 180 kcal
20時
サブウェイ フレッシュサンド ハム＆チーズ（1人前） 313 kcal
  1823 kcal
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