no title【ken'ichiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 517 kcal
13時
ヒロタ シュークリーム（1人前） 80 kcal
18時
ビスケット（1人前） 13 kcal
21時
味の素 アミノバイタル ゼリースマートエクササイズ　フォーダイエット（1人前） 29 kcal
レッドブル・ジャパン レッドブル（1人前） 85.1 kcal
  1144 kcal
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