no title【ken'ichiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
14時
天丼（1人前） 569 kcal
ファミマ 逸品亭　とん汁（1人前） 132 kcal
20時
はなまるうどん ささみ天ぷら（1人前） 101 kcal
はなまるうどん しょうゆ（小）（1人前） 269 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（1人前） 39 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
いかゲソの唐揚げ（0.5人前） 146 kcal
  1813 kcal
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