no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ナポリタン（0.4人前） 422 kcal
21時
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
アボガドと生ハム（0.4人前） 188 kcal
牛肉のすき焼き風（0.4人前） 447 kcal
かき（0.8人前） 29.1 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 110 kcal
  1415 kcal
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