2月1日（月）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

2月1日（月）
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【記録グラフ】
食事の記録
2250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび（0.3人前） 49.2 kcal
卵焼き（0.5人前） 21.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.3人前） 28.8 kcal
12時
ルンビニ（1人前） 1000 kcal
19時
ギンビス アスパラガスビスケット（1人前） 81 kcal
20時
オムレツ（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 5.7 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
サバの塩焼き（1人前） 245 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび（1人前） 164 kcal
  2250 kcal
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