７月３日（土）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

７月３日（土）
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【記録グラフ】
食事の記録
1107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
揚げせんべい（1人前） 83.7 kcal
サントリー ボス（1人前） 30.4 kcal
13時
揚げせんべい（3人前） 83.7 kcal
サントリー ボス（1人前） 30.4 kcal
19時
サラダ（1人前） 54.6 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
かつおのたたき（1人前） 81.2 kcal
戸田フーズ おむすび　初摘み海苔　豚そぼろ味噌（1人前） 186 kcal
  1107 kcal
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