７月１４日（水）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

７月１４日（水）
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【記録グラフ】
食事の記録
1429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豚まん（1人前） 196 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.5人前） 48 kcal
13時
ケンタッキー 炭火焼きチキンサンド（1人前） 360 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミスタードーナツ ストロベリーリング（1人前） 238 kcal
ミスタードーナツ エンゼルクリーム（1人前） 272 kcal
21時
大根とホタテの煮物（1人前） 64.6 kcal
ニチレイ 春巻き（3人前） 237 kcal
  1429 kcal
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