↑：　節分ですな【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

↑：　節分ですな
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節分だもんで、早めに帰宅したんだ。
豆買ってね。

あの、節分の豆ってのは怖いね～。
特別美味いもんじゃないんだけどさ。
食べ始めると、どうにも止まらないんだ。


ボリボリボリボリボリボリボリボリボリボリボリボリ


ボリボリボリボリボリボリボリボリボリボリボリボリ


ボリボリボリボリボリボリボリボリボリボリボリボリ


気がついたら、自分の年の数どころか、夜空の星の数ほど食っちゃった…。
なんて、意思が柔らかいんでしょ～。

うん♪

【記録グラフ】
基礎代謝
1901kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サークルK サンクス けんちん汁（1人前） 138 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
明星 ぶぶか　油そば（1人前） 918 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鯵フライ（1人前） 259 kcal
牡蠣フライ（0.5人前） 131 kcal
しじみの味噌汁（1.2人前） 67.9 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
  1945 kcal
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