ストイックに起きた、Part2。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日(金)

ストイックに起きた、Part2。

< ストイックに起きた  | 今日は、スキー。 >
グッドモーニングでございます、やすやっさんです。

5時起き2日目。
ジョギングしたけど、寒かった(TwT。)
これが日課になれば、いいんだが…。

で、家の体重計なんだけど。
体脂肪がものすごくブレるんだけど。
昨晩、測ったら25.1%、ぉお!!(゚ロ゚屮)屮肥満じゃん。
でも、今朝はかると20.1%。
やすやっさんの昨日の昼ごはんはおにぎり2個。
       ゞ( ̄∇ ̄;)裸の大将か!
別段間食はしないのに、帰ってこの体脂肪とは一体??

【記録グラフ】
体脂肪率
20.1%
体脂肪率(%) のグラフ
ジョギング
30分
ジョギング(分) のグラフ
体重
61.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
コルニャッゴ 2010/02/05 07:13
おー、がんばってますね!
是非、続けてくださいね。

体脂肪率って、体内の水分量でかなり左右されますもんね・・・。
低く出てくれれば良いのに、25.1%はショック!!ですね^^;
 やすやっさん 2010/02/05 13:42
おー、目を疑いましたよ。
でも、20%はなかなか切れないですね。
ストイックじゃなくても、5時に起きれるようになりたいです。
tomytomy 2010/02/05 07:28
おはようございます。頑張りが続いていますね!
うちの体脂肪計もブレまくります。トレンドで見なければと思いつつ、ついつい日々の結果に一喜一憂してしまいますよね。
 やすやっさん 2010/02/05 15:26
そうなんですよね、トレンドと思いながらも、その日・そのとき・その数値で一喜一憂するんですよね。
ささいなことだけど、朝体重を測るときはオ●ッコしてから測るとかね。
ちょん丸&鷲 2010/02/05 10:03
ぼぼぼぼ、ぼくは、おおおおおおにぎりが、すすす好きなんだな、

んでもわしくんも、一人で営業廻って仕事してたときの昼メシはいつもおにぎり3個だったジョ。
 やすやっさん 2010/02/05 15:29
おおおおお、おにぎりを、ももも、もらえたら、えー仕事しまっせ。
腹筋割太 2010/02/05 19:03
ストイック続いていますね。

やすさんに続けー ε=ε=ε=(┌  ̄_)┘
明日は、6時に起きるぞ~(遅っ!!)

 やすやっさん 2010/02/05 21:31
いえいえ、気持ちの持ちよう。
自分がストイックだと思ったら、それがストイックだ。
ん、ちょっと哲学。自画自賛。
うみのおとこ 2010/02/05 20:23
おお!今朝も起きられましたな。ウン・ウン
確かにめまぐるしい体脂肪率のグラフ…
うちの体脂肪率計は数字がほとんど変わんないぞ、ひょっとして壊れてる?
 やすやっさん 2010/02/05 21:33
起きたぜよ。←なにげに土佐弁。
でも、目標は5時起きなんて、普通だぜって思えるようになることかな。
体脂肪だけは、ようわからんばい。←何弁?
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