今日はあったかお布団で・・・【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

今日はあったかお布団で・・・
< モノマネなの!? 　｜　no title >
昨日は「青空くらぶ」でやりたい放題やって来て、泥んこになった娘。
誰よりも、汚かったなぁ・・・(^_^;
そんな恰好で「抱っこ～」ってくるから、私のダウンも泥だらけ。
娘を知っているお母さん達は「もうやっちゃった後ね～」なんて云ってたっけ・・・（笑）

今朝の娘は起きて来るなり、くしゃみと鼻水が・・・。
昨日は、曇りがちで寒かったもんね。

今日も寒かったけど、お日様が１日中照っていました。
今日はあったかお布団で眠れそうです・・・。

【食事の記録】
7時
日清シスコ 野菜のグラノーラ（1人前） 161 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
9時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
八ちゃん堂 たこ焼き（1人前） 140 kcal
梅干しおにぎり（1人前） 171 kcal
15時
ソフトクリーム（0.5人前） 65.7 kcal
16時
ミルクティ（1人前） 48.2 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
マイタケ入りキーマカレー（1人前） 157 kcal
野菜と豆腐の味噌汁（1人前） 94 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
  1146 kcal
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