飲みすぎ【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

飲みすぎ
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今日からは、毎日ワイン１杯だけ。　
これ以上、飲みすぎないように。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
セブンイレブン イクラおにぎり（1人前） 164 kcal
サンドイッチ（1.7人前） 644 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
ダノンジャパン 野菜炒め（1人前） 67 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  1403 kcal
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