階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>階段昇り
10年02月08日（月）

階段昇り
< ウインドウショッピ... 　｜　階段昇り >
I'm a system engineer.
I work to help system users by system infrastructures.
I changed server from old one tonight.
It was so smooth according to my plan.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC バナナ（1人前） 177 kcal
13時
坦々麺（1人前） 771 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
温泉卵（1人前） 133 kcal
16時
ﾛｰｿﾝ チョコパン（1人前） 334 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
22時
ケーキ（1人前） 206 kcal
  2429 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE