あいにくの雨・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日（水）

あいにくの雨・・・
< プリウスリコール・... 　｜　雨降ってません☆ >
【今日のできごと】
朝から雨。　午前・午後と仕事なのに・・・ついてない。　　
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
ほうれんそう卵炒め（1人前） 166 kcal
かぼちゃ煮（1人前） 72.1 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
12時
炒めなます（1人前） 71.4 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
カキピカタ（1人前） 157 kcal
ほうれんそうソテー（1人前） 46.3 kcal
チョココーヒー白玉（1人前） 71.6 kcal
19時
はくさい豆腐のスープ（1人前） 35.7 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
鰺竜田揚げ（1人前） 122 kcal
大根なます（1人前） 14.5 kcal
かぼちゃそぼろ煮（1人前） 114 kcal
  1610 kcal
食事レポートを見る
コメント
PONPY 2010/02/10 15:16 
こっちは、どんよりとした天気です。　洗濯物が乾かないー
 ﾏｰﾘｰ 2010/02/10 18:08 
気温は高めですがどんよりは気分がすっきりしませんね。
明日は曇りでいいから雨止んでほしいです！！（テニスコートが取れています・・・）
Mogart 2010/02/11 07:30 
テニスコートが取れているのに雨とは。

残念ですね。あすは晴れるといいですね
 ﾏｰﾘｰ 2010/02/11 08:34 
お天気実況・・・
今は曇りながら雨は降っていません！
テニスは出来そうです・・・
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