鍋♡【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日(水)

鍋♡

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この冬は本当によく鍋食べました。
野菜がたっぷり摂れるからダイエットの強い味方よん。
お買いもののとき野菜が重いのがちっと辛いけど~。
キムチチゲ→キャベツ鍋→レタス鍋とマイブームも移り変わって。
寒いうちにまだまだ楽しむざます。
今夜はなに鍋にしようかな?
…………………………………………………………………………
今夜はやっぱり鍋にしましたー、モヤシ鍋、お安いから~。
スタッフのばか親父と電話でちっともめました。
不愉快だから今日は呑んじゃう、ほっほほほっ、言い訳言い訳。
でも~、ばか親父めー、だーーーーっ(意味なし)。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2010/02/10 13:13
まだまだーーーー!!
トマト鍋・・チーズ鍋・・坦々鍋・・ちゃんぽん鍋・・おでん・・?

我が家はもっぱら「大根汁」です♪
 けろけろりん 2010/02/10 13:45
坦々鍋・・ちゃんぽん鍋・・おでんはやりました。
トマト鍋、ミネストローネみたいなものといわれて、いまだ未挑戦です。
チーズ鍋もまだだなー? 
きこたんさんとこの「大根汁」おいしそーですもんねー。
maruomaru 2010/02/10 13:24
鍋は簡単だし、野菜たっぷりとれるし、ウマミが混じって美味しいし、温まるし、
カロリー低めだしで、言うことないですよね。
白菜の一枚一枚にベーコン挟んで、ポン酢で頂く鍋も美味いですよー。
 けろけろりん 2010/02/10 13:47
そーそー、作業は基本野菜を切るだけ…、ですものねー。
私の場合、翌日の昼ご飯にもなるしw。
白菜ベーコン鍋、それもおいしそっーすねーw。
audrey 2010/02/10 14:19
鍋はいいですよね。野菜がたくさんとれるし、温かいし☆

うちは、レパートリー少ないです。
トマト鍋、してみたいのですが、娘が反対してます(汗)
 けろけろりん 2010/02/10 16:11
鍋だと、普段の食事の2~3倍は野菜食べてる感じ。
ヘルシーでいいですよねー。

トマト鍋、友人に会うたびに「どうやって作ってる?」と聞いて回っていますが。
いまいちピンと来なくて、うーん?
hana_511 2010/02/10 16:03
私は、常夜鍋が好きです。
鍋をつつきながら、熱燗をきゅ〜〜っと・・・。
くぅーーーっ、たまらん!!(笑)
 けろけろりん 2010/02/10 16:30
きゃーっ、hana_511さん、それは言わないお約束でしょ@@、
常夜鍋は日本酒よねー。
今日はおとなしく鍋だけ食べようかと思ったのに~。
いいの~、呑んで?(ちーともよくないですから)。
浜ジョー 2010/02/10 16:22
トマト鍋! 塩味ベースにすると、美味しいですよ。

私の最近は、もやし鍋~♪ 安上がり!爆。
 けろけろりん 2010/02/10 18:44
モヤシ鍋にしました、日本酒もちっとつけちゃう♡。
ほほほっ。
たろりん 2010/02/10 20:07
先日、レタス鍋に挑戦しましたよ~♪
けろけろりんさんの書いたとおりどっさりレタス食べました^^
きのこも入れてお腹も大満足!!
今度はもやしにも挑戦しますね。
 けろけろりん 2010/02/11 06:55
たろりんさん、お久しぶりです。
静香ちゃん体型に向けて頑張ってますねー。
ときどきのぞかせてもらっています。
レタス鍋、レタスが意外なおいしさですよねーっ。私もまたやります。
もやしもしゃきしゃきした歯触りがおいしいですよーん、安いしw。
lovemaria 2010/02/10 20:24
そいや最近鍋してませんでした!どうりで体重が右肩あがりなわけです^^;
明日はお鍋にしよっと♪
 けろけろりん 2010/02/11 06:56
うんうん、なんか私は野菜が食べたくなると鍋やってます。
1週間に1回はしないと落ち着かないw。
冬が終わったらどうしよう?
.taka 2010/02/10 22:13
季節に関係なく鍋好きです!
こっちでは、真夏でも鍋屋さんは繁盛してますから!
 けろけろりん 2010/02/11 06:57
では春になってもやっちゃおうかな?
食べたくなるかなー? どうでしょう?
ハナユビ 2010/02/11 11:10
そうそう!
バカ親父とダイエットには鍋が効くのだ~!!
特に、野菜をガバガバ入れて、ごった煮にしちゃうえば、満腹感があるけどカロリー控えめってわけだ。
腹が膨れりゃ、バカ親父も可愛く見えてくるってもんだ♪(それは無理…)
我が家も昨日は、トマトスープの鍋だったお。
うん。
 けろけろりん 2010/02/11 15:53
モヤシ鍋おいしかった&野菜食べた~感があってよかったです。
野菜いっぱい食べると体調が良くなった気がしますよねーっ。
ばか親父は可愛くは見えないけど~。
トマト鍋、評判いいなー、うーーーーーん。
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