no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
フランスパン（4人前） 279 kcal
マーガリン（3人前） 296 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ラーメン（1人前） 337 kcal
蕪（1人前） 4.2 kcal
味噌汁（1人前） 33.5 kcal
油揚げ（0.5人前） 57.9 kcal
キャべつ（1人前） 57.5 kcal
たまねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
にんじん（1人前） 11.1 kcal
こんにゃく（0.3人前） 3 kcal
  1473 kcal
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