2月12日（金）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日（金）

2月12日（金）
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【記録グラフ】
食事の記録
2286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
餅（2人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.3人前） 28.8 kcal
12時
紫雲亭 パスタランチ（1人前） 1000 kcal
19時
にぎり寿司 7皿（1人前） 626 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（1人前） 76 kcal
20時
豊島屋 ハトサブレ（1人前） 200 kcal
  2286 kcal
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