2月13日（土）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

2月13日（土）
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【記録グラフ】
食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カレーライス（1人前） 726 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.3人前） 28.8 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん [袋] 100g（1人前） 443 kcal
サンクス チーズケーキ（1人前） 221 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
スナイダーズ スナイダーズプレッツェル　チェダーチーズ（0.5人前） 106 kcal
19時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
もやし炒め（1人前） 133 kcal
かつおのたたき（1人前） 81.2 kcal
九鬼 ごまだれ（1人前） 33.2 kcal
  1925 kcal
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