2010年2月13日(バレインタイン・イブの土曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

2010年2月13日(バレインタイン・イブの土曜日)
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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
出前一丁 とんこつ醤油味（1人前） --- kcal
15時
手作りチョコケーキ(1切れ)（1人前） --- kcal
16時
オーザック うまかっちゃん味（1人前） --- kcal
  0 kcal
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