今日からスタート【せんつくるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

今日からスタート
　｜　アンチョビの仕込み >
【今日のできごと】
　昼間は家でゴロゴロしていた。
　夜に思い立ってジョギングをはじめた。
　がんばって続けるぞ！！

【今日の感想】
　夜走るのは結構楽しい。定着させるぞ！

【記録グラフ】
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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