ウォーキング【せんつくるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

ウォーキング
< 大阪出張 　｜　no title >
今日も、妻とウォーキング。

自宅 - 京都駅 - 四条烏丸　- カフェマーブルでお茶 - トライアルで買い物 - 自宅　と歩き通し。

妻チョイスのマーブル、京都の町屋風のカフェで雰囲気が良い素敵な喫茶店でした。
僕は抹茶ミルク、妻はホットチャイを頼んでました。あと２人でりんごのケーキを食べました。
抹茶ミルクは、牛乳に抹茶を入れたものですが結構おいしかったです。ケーキもGood!

普段はそれほど妻と会話することが多くないですが、散歩のときは２人でひたすら喋ります。
とっても楽しい、良い１日でした。

カフェマーブル
http://www.cafe-marble.com/

筋トレ
腹筋を中心に行いました。
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