116日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

116日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1451kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 341 kcal
12時
いろいろ（1人前） 1200 kcal
14時
ラーメン（1.2人前） 528 kcal
15時
サントリー 黒ウーロン（1人前） --- kcal
  2069 kcal
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