117日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日（月）

117日目
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週末食べ過ぎ

【記録グラフ】
水を飲んだ回数
5回
水を飲んだ回数（回） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
1451kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
サントリー 胡麻麦茶（1人前） 0 kcal
13時
セブンイレブン あつもりつけ麺（1人前） 763 kcal
16時
れんこんせんべい（2人前） 10 kcal
21時
湯豆腐（1人前） 249 kcal
たら（1人前） 123 kcal
セブンプレミアム さば　水煮（0.4人前） 105 kcal
アサヒ 麦絞り（1人前） 220 kcal
緑茶ハイ（2人前） 222 kcal
サーモンマリネ（0.4人前） 74.1 kcal
  1767 kcal
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