no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

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バナナ春巻きは焼いても美味でした！
お手軽でよい。。

北海道のお土産にもらったお菓子が美味。。

【記録グラフ】
食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
おからパン（1人前） 251 kcal
カフェオレ（1人前） 66.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
山崎製パン チーズパン（3人前） 306 kcal
サークルK サンクス コロッケサンド（1人前） 373 kcal
りんごジュース（1人前） 88 kcal
19時
みそしる（1人前） 46 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
厚揚げとピーマンのみそ炒め（0.3人前） 84.3 kcal
お多福豆（1人前） 0 kcal
ごはん（0.6人前） 101 kcal
バナナ春巻き（1人前） 104 kcal
ヤマザキ ブッセ（0.4人前） 82 kcal
  1528 kcal
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