↓: 雪ですか?晴れですか?【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月18日(木)

↓: 雪ですか?晴れですか?

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朝、会社に行く時には雪がチラホラ。
こりゃ、電車が遅れるな~、と思ったら案の定さ。

お客先で打ち合わせが終わった時には、曇り空ね。
寒さは、一向に衰えず。

しか~し、お昼過ぎには、ピーカンの晴れ。
なんか傘を持って歩いてるの、オイラだけね。

なんか、天気に裏切られた感じがして、
何か、身体にヤバいものを食べたいな~的な衝動に駆られてさ。

選んだ昼飯は、リンガーハットの長崎ちゃんぽんさ。

ヤバい食い物が、ちゃんぽんとは……。
自分の小市民さに、ちょっと呆れた木曜の午後……だなぁぁ。(哀)

うん。

【記録グラフ】
基礎代謝
1889kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2015kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
85.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ドトールコーヒー チーズトースト(0.7人前) 244 kcal
Meiji アミノコラーゲン(1人前) 32 kcal
13時
リンガーハット 長崎ちゃんぽん(1.1人前) 685 kcal
16時
江崎グリコ 毎日果実 ミックスベリー(1人前) 85 kcal
18時
江崎グリコ 毎日果実 ミックスベリー(1人前) 85 kcal
20時
ご飯 小(1.2人前) 181 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) 89.8 kcal
野菜炒め(0.8人前) 244 kcal
サバのみりん干し(1人前) 288 kcal
ヨーグルト(加糖)(1.2人前) 80.4 kcal
  2015 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/02/18 21:38
私は長靴履いていっちゃいました。
帰りはちょっと恥ずかしかったです。。。
 ハナユビ 2010/02/18 21:59
大人になるとさ、長靴って履かなくなるよね?
一日中、雨とか雪ならいいんだけどさ。
今日なんかは、確かにチョット恥ずかしいよね。
分かるぞ~!うん分かる分かるっ!
うん。
うみのおとこ 2010/02/18 23:30
傘を忘れてくるシチュエーションですが大丈夫だったんですね。(^◇^)
大人になると傘も持ってく基準が変わっちゃいました。
降ってなきゃ持たなくなりました。
 ハナユビ 2010/02/20 20:18
よくよく考えたら、傘の値段が安くなりすぎですよね。
オイラがガキの頃は、1本無くすとお袋が激怒するほど、高価だったもん。
いまじゃ、忘れたらコンビニで購入ですわね。
うん。
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