→：　今日は茨城だお♪【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日（水）

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今日は、茨城のつくばに出張だったんだ。
もうね～、寒いの寒くネェのって、鼻水星人になっちまったよぉ。

大体、風が強すぎるんだよな。
風に当たった分だけ、体脂肪が燃えてくれるんだったら、喜んで当たるけどね。


昨日は長野、今日は茨城……、寒い地域を選んで出張してるな。


あんまり寒くて、トイレ（小）に６回も行っちまったよ。
ＳＥＩＢＵデパートの清掃員さんごめんなさいね～。

うん。

【記録グラフ】
基礎代謝
1892kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（0.8人前） 166 kcal
シチューの具（0.5人前） 151 kcal
11時
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
ご飯 小（1.2人前） 181 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
19時
ウイダー プロテインバー プロ（0.6人前） 114 kcal
20時
カレー寄せ鍋（1人前） 419 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  1735 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/02/17 22:52 
茨城って、いばらぎかと思ったら…いばらきなの？

あはは、ど～でもいっか(*≧m≦*)ププッ

寒い中お疲れ様でした～！
おもらししないだけ、いいのよ～♪
明日も頑張れ～♪(￣▽￣)ノ″
 ハナユビ 2010/02/17 23:26 
そう、オイラも小学生の時、いばらぎ　で習ったような気がするんだよなぁ～。
正確には　いばらき　でございまぁ～す。
茨城くんだりまで、お小水を出しに行って来たような気が…。
うん。
紗羅月 2010/02/17 23:19 
出張が続きますね～
茨城だと納豆？？

寒いと脂肪がほんのちょっぴり燃えやすくなるらしいですよ～
 ハナユビ 2010/02/17 23:27 
茨城だと納豆！ご名答～！
感想納豆って言うのが売っててさ。
最初は石みたいに硬いんだけど、舐めてるうちに納豆になっちゃうって言う、優れモノがお勧めだよ。
ちなみに、今日の寒さだと、脂肪はちょっぴり燃えたってことかも。
明日の朝の体重が楽しみだぜ～。
うん♪
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