月餅と番餅・・・・【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月18日(木)

月餅と番餅・・・・

< 外気温 1℃。  | 体力低下? >
【今日やった運動】
ジョギング(ショートコース)
【運動した時間】
 20分
【新たな発見】
 番餅(バンペイ)初めての中華菓子
 味は月餅に似ている。
 横浜のお土産とか・・・
【今日の感想】
 国母選手のスノーボードが気がかりだった1日に。
 悪天候でアンラッキー?

【記録グラフ】
食事の記録
1154kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
フランスパン(1人前) 183 kcal
コーヒー(1人前) 49.7 kcal
卵焼き(1人前) 65.4 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
ホウレンソウ(1人前) 4 kcal
新キャベツ(1人前) 11.5 kcal
12時
鮭寿司(1人前) 277 kcal
ほうれんそう柚子浸し(1人前) 13.4 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
鯛塩焼き(1人前) 136 kcal
大根膾(1人前) 16.3 kcal
大根煮(1人前) 35.7 kcal
小松菜牛肉オイスターソース炒め(1人前) 131 kcal
  1154 kcal
食事レポートを見る
コメント
Mogart 2010/02/18 20:26
スノボ駄目でしたね。国母。もうちょっと思い切り良ければよかったん
だけど。冒険がなかったように思いました。

 マーリー 2010/02/18 21:05
秘かに大逆転を願っていましたが無理でした。
たろりん 2010/02/18 22:17
スノボの金メダルのホワイト選手。この競技がわからなくても凄さが伝わってきました。
国母選手はがんばったけどもっとはじけたパフォーマンスでもよかったかも。
次のオリンピックでは服装ではなく競技で目立って欲しいです^^
 マーリー 2010/02/19 09:04
世界レベルで見るとスゴイ選手がどの種目にもいて感動です。
オリンピックの良さでしょうか?

今日は高橋選手の4回転成功期待しています。
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