no title【mai4410さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月18日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コープ クロワッサン（2人前） 320 kcal
牛乳（1人前） 128 kcal
森永乳業 練乳いちごヨーグルト [カップ] 150g（1人前） 157 kcal
チョコケーキ（1人前） 150 kcal
8時
ロッテ クランキー（1人前） 266 kcal
12時
カルビー じゃがりこ（1人前） 293 kcal
16時
ブルボン プチビット　塩キャラメル（1人前） 306 kcal
ロッテ ガーナ　BLACK（1人前） 347 kcal
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 445 kcal
21時
明治製菓 ザバス（2人前） 156 kcal
  2568 kcal
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