no title【mai4410さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
二色パン（1人前） 451 kcal
10時
キリンビバレッジ 生茶（1人前） 0 kcal
13時
山崎 白あんぱん（1人前） 318 kcal
日清食品 カップヌードル カレー ビッグ 118g（1人前） 572 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
かつ（0.3人前） 202 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
ビーフストロガノフ（0.2人前） 169 kcal
22時
ガトーショコラ（0.3人前） 134 kcal
サントリー カロリ（1人前） 94.5 kcal
  2611 kcal
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