no title【mai4410さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
16時
明治製菓 ブラックチョコレート（1人前） 327 kcal
21時
明治製菓 ザバス（2人前） 156 kcal
22時
チロル チロル　北海道チーズ（3人前） 153 kcal
ココア（5人前） 181 kcal
  1614 kcal
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