no title【mai4410さんの健康管理カラダカラノート】

mai4410さん


1988年生(女性) 神奈川県

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【記録グラフ】

基礎体温
36.94℃
基礎体温（℃）のグラフ

ジョギング
35分
ジョギング（分）のグラフ

食事の記録
3215kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
チーズバーガー（1人前）	436	kcal
明治製菓ブラックチョコレート（1人前）	327	kcal
12時
カレーライス（0.3人前）	271	kcal
伊藤園充実野菜（1人前）	70	kcal
14時
明治アーモンドチョコ（1人前）	349	kcal
伊藤園 TEA'S TEA ベルガモット＆オレンジティー [ペット] 280ml（1.8人前）	80.6	kcal
澁谷食品会社芋けんぴ（1人前）	445	kcal
18時
明治製菓ブラックチョコレート（1人前）	327	kcal
ココア蒸しパン（1人前）	225	kcal
22時
ガトーショコラ（0.2人前）	89	kcal
やおきんうまい棒　コーンポタージュ（2人前）	113	kcal
チロルチロル（4人前）	204	kcal
森永ビスケット　チョイス（2人前）	96	kcal
JT 爽快ビタミン（1人前）	182	kcal
	3215	kcal
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