no title【mai4410さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.57℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ダブルソフト（1人前） --- kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
スライスチーズ（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） 128 kcal
森永乳業 ピクニック カフェオレ [パック] 200ml（1人前） 107 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
牛肉炒め（1人前） --- kcal
20時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 87g（1人前） 371 kcal
  1043 kcal
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