no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

no title
< 一日立仕事 　｜　no title >
I take 9 days off in a row from tomorrow.
I have worked 10 years in my company.
My company gives us big holiday.
I will go to abroad in this chance.

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC プロテインダイエット　バナナ（1人前） 177 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
やよい軒 韓国風 豚カルビ定食（1人前） 752 kcal
18時
ビーフカレー（1人前） 905 kcal
温泉玉子（1人前） 67.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
22時
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  2141 kcal
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