2000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

2000
< 900 　｜　1600 >
巣鴨　　　1500
板橋　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
64.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
さつまいも（1人前） 304 kcal
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
14時
大塚製薬 ポカリ（2人前） 270 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ハンバーガー（0.7人前） 348 kcal
20時
おにぎり（2人前） 470 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1840 kcal
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