no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

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< no title 　｜　モンサンミッシェル... >
We arrived at Paris in France.
It takes 13 hours from Narita to CDG airport.
The time difference is 8 hours between Japan and France.
We feel sleepy at 8 PM in the local time.

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ニチレイフーズ 焼きおにぎり（1人前） 78 kcal
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
9時
不二家 カントリーマアム（1人前） 51 kcal
12時
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
13時
機内食 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
亀田製菓 七つまみ [袋] 100g（0.2人前） 87 kcal
20時
機内食 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
23時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
  2302 kcal
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