この調子【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

この調子
< なかなか減らない 　｜　順調に体重ダウン >
やっと夜の体重が60キロ台に復活した。ほっとする。でもあと1キロはやせないと。今日もほぼ間食は少し。この調子で明日も頑張る。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
919kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
15101歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
36分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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