02/24【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日（水）

02/24
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
アサヒ飲料 べにふうき緑茶（1人前） 0 kcal
13時
グリコ プライムガトー（1人前） 268 kcal
14時
明治 ストロベリーチョコレート（3人前） 87 kcal
18時
明治 ストロベリーチョコレート（5人前） 145 kcal
22時
ヤスダ ヤスダヨーグルト（1人前） 142 kcal
明星 バリカタ細麺　熱々しょうゆ豚骨（1人前） 295 kcal
23時
ワカメごはん（1人前） 294 kcal
お茶漬け（1人前） 194 kcal
  1425 kcal
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