睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(月) 6時間 up   105時間   ごはん  
2月2日(火) 6時間 up   111時間   ごはん  
2月3日(水) 4.5時間 dwn   115.5時間   ごはん  
2月4日(木) 6時間 up   121.5時間   ごはん  
2月5日(金) 5.5時間 dwn   127時間   ごはん  
2月6日(土) 8時間 up   135時間   ごはん  
2月7日(日) 6時間 up   141時間   ごはん  
2月8日(月) 8時間 up   149時間   ごはん  
2月9日(火) 6時間 up   155時間   ごはん  
2月10日(水) 6時間 up   161時間   ごはん  
2月11日(木) 8時間 up   169時間   ごはん  
2月12日(金) 5時間 dwn   174時間   ごはん  
2月13日(土) 3.5時間 dwn   177.5時間   ごはん  
2月14日(日) 7.5時間 up   185時間   ごはん  
2月15日(月) 5時間 dwn   190時間   ごはん  
2月16日(火) 5.5時間 dwn   195.5時間   ごはん  
2月17日(水) 5.5時間 dwn   201時間   ごはん  
2月18日(木) 6時間 up   207時間   02/18  
2月19日(金) 6時間 up   213時間   02/19  
2月20日(土) 8時間 up   221時間   02/20  
2月21日(日) 6時間 up   227時間   02/21  
2月22日(月) 6時間 up   233時間   02/22  
2月23日(火) 6時間 up   239時間   02/23  
2月24日(水) 6時間 up   245時間   02/24  
2月25日(木) 5.5時間 dwn   250.5時間   02/25  
2月26日(金) 6時間 up   256.5時間   02/26  
2月27日(土) 6時間 up   262.5時間   02/27  
2月28日(日) 6時間 up   268.5時間   02/28  
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 169.50時間 （先月：99時間）
平均数（今月） dwn 6.05時間 （先月：6.60時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 71% （先月：73%）
総合データ（～2月）
合計数 268.50時間
平均数 6.24時間
最高数 12時間（記録日：2010/01/24）
目標達成率 72%