02/18【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さっこんさんのトップページ>記録ノートを見る>02/18
10年02月18日（木）

02/18
< ごはん 　｜　02/19 >


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
アサヒ飲料 べにふうき緑茶（1人前） --- kcal
11時
セブンイレブン 肉まん（1人前） 236 kcal
13時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
ひらかわの味噌汁（1人前） 150 kcal
21時
無印良品 フォー（1人前） 291 kcal
23時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
鯵のたたき（0.5人前） 36.2 kcal
蛸の吸盤（0.5人前） 33.7 kcal
海老の味噌汁（1人前） 100 kcal
海老の唐揚（0.6人前） 152 kcal
  1947 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE