ごはん【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日（水）

ごはん
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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
伊藤園 おーいお茶　250ml（1人前） 0 kcal
11時
コープこうべ 焼きカレーパン（1人前） 238 kcal
13時
ガーデンベーカリー コロッケパン（1人前） 302 kcal
22時
カプレーゼのパスタ（1人前） 525 kcal
日高乳業 モッツァレラチーズ（0.5人前） 146 kcal
菜の花のおひたし（0.5人前） 10.3 kcal
ベーコン（0.5人前） 122 kcal
  1343 kcal
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