02/19【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

02/19
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
森永乳業 森永牛乳 [パック] 200ml（1人前） 133 kcal
ampm サンドウィッチ（1人前） 266 kcal
13時
鳥南そば（1人前） 422 kcal
14時
サントリー 黒烏龍茶（1人前） 0 kcal
21時
めかぶふわとろうどん（1人前） 396 kcal
22時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
ヤマザキナビスコ株式会社 ナビスコ　チップスター　うすしお味（1人前） 264 kcal
  1556 kcal
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