ごはん【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

ごはん
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
オハヨー のむヨーグルト（1人前） 173 kcal
13時
とろろ蕎麦（1人前） 367 kcal
14時
モスバーガー カフェラテ（1人前） 70 kcal
23時
親子丼（0.4人前） 405 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） 47.7 kcal
ベーコンと空芯菜の炒め物（0.2人前） 84.5 kcal
  1148 kcal
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