02/28【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日（日）

02/28
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
醤油ラーメン（1人前） 468 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
ミックス玉（1人前） 532 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
すじポン（1人前） 191 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
丸美屋 チャーハンの素　じゃこ（1人前） 27 kcal
  1546 kcal
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