ごはん【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

ごはん
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
アサヒ飲料 べにふうき緑茶（1人前） 0 kcal
ヤスダ ヤスダヨーグルト（1人前） 142 kcal
13時
ドトールコーヒー アメリカンコーヒー S（1人前） 5 kcal
ドトール レッドスパイシードッグ（1人前） 294 kcal
23時
親子丼（0.3人前） 343 kcal
なめこの味噌汁（0.2人前） 32.6 kcal
  817 kcal
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