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10年02月24日(水)
とうとうやってきた! |
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< 営業の人ってすごい...
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今朝通勤時、今年もとうとうこの季節がやってきたことを悟った。 花粉だ。
今年は例年に比べ花粉の飛散量はかなり少ないと言われている(4割程度)。 それでも対策が必要でないほど少ないわけではなさそうだ。
花粉症のどりりは昨年1月下旬にはもう花粉が飛んでいるのを感じていたけど、 今年はようやく感じ始めた。 この時期を乗り越えれば、また秋がくるまでは季節性のアレルギーはきっとなくなるだろう(どりりの場合)。
昨日あたりから次女がくしゃみ鼻水を連発するようになった。今日は加えて涙目だ。 ひょっとして次女も花粉症なのか?? 長女は今日自分からマスクをして学校へ出かけていった。 いつもは言われなければしないのに。花粉の季節が訪れたのを感じ取ったのだろうか...?
今日のトレ。 ・ウエイトクランチ 5Kg15回x4セット ・ボクシングツイスト 20回x3セット ・30秒ドローイン 5回 昨日からの右足首の痛みは、かなりやわらぐ。 昨日トレの影響で胸の上部に軽い筋肉痛。
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| 【記録グラフ】 |
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