とうとうやってきた!【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どりりさんのトップページ>記録ノートを見る>とうとうやってきた!
10年02月24日(水)

とうとうやってきた!

< 営業の人ってすごい...  | いっしょにかたづけ... >
今朝通勤時、今年もとうとうこの季節がやってきたことを悟った。
花粉だ。

今年は例年に比べ花粉の飛散量はかなり少ないと言われている(4割程度)。
それでも対策が必要でないほど少ないわけではなさそうだ。

花粉症のどりりは昨年1月下旬にはもう花粉が飛んでいるのを感じていたけど、
今年はようやく感じ始めた。
この時期を乗り越えれば、また秋がくるまでは季節性のアレルギーはきっとなくなるだろう(どりりの場合)。


昨日あたりから次女がくしゃみ鼻水を連発するようになった。今日は加えて涙目だ。
ひょっとして次女も花粉症なのか??
長女は今日自分からマスクをして学校へ出かけていった。
いつもは言われなければしないのに。花粉の季節が訪れたのを感じ取ったのだろうか...?



今日のトレ。
・ウエイトクランチ 5Kg15回x4セット
・ボクシングツイスト 20回x3セット
・30秒ドローイン 5回
昨日からの右足首の痛みは、かなりやわらぐ。
昨日トレの影響で胸の上部に軽い筋肉痛。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉量
55.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1638kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
74.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きりり 2010/02/24 16:25
何日間か暖かいし花粉来てますね↓ 例年に比べれば「来た」って思うのが遅いですが・・・これからどーるんでしょうか・・・
うちは長男と私が花粉症です。でも長男はマスクは暑いからイヤだと言いしてくれません^^;子供は学校の体育などあって可哀相です
 どりり 2010/02/24 23:30
今日夕方、外出していた営業の人が帰ってきて、目をこすりながら言ってました。「花粉すごい~」って。
実際はまだ少ないようなのですが、敏感な人はしっかりと感じ取っているみたいですね。私も今日は目が少しかゆかったです。

マスクは手放せませんが、確かに暑いんですよね...。私も4月末近くまではマスクが手放せませんが、
はっきりいって4月にマスクはかなり暑くて...。
学校の体育はつらいですね。マスクしながらってわけにもいかないだろうし...。
コルニャッゴ 2010/02/24 17:29
辛いですよね・・・。
私は5月です。。。
この時期は誰にも話し掛けられたくありません!!(笑)
 どりり 2010/02/24 23:32
5月の花粉でしょうか?
5月といえば、アカマツとかですかね?
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする