no title【お茶！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
13時
ぶりやき（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
みる貝（1人前） --- kcal
赤鯛さしみ（1人前） --- kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
肉野菜炒め（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オニスラ（1人前） --- kcal
餃子（1人前） 382 kcal
白魚（1人前） 30 kcal
ビール（6人前） 840 kcal
  2186 kcal
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