・・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

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【今日のできごと】
眠い
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
パスタ（1人前） 378 kcal
バジル（2人前） 0.48 kcal
ちらし寿司（2人前） 545 kcal
小岩井 小岩井 スライスチーズ （とろける）（2人前） 120 kcal
11時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
リケン わかめスープ（2人前） 42 kcal
ハンバーグ（1人前） 533 kcal
スパゲティ（0.4人前） 382 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
22時
トップバリュー きなこ（0.3人前） 201 kcal
  2555 kcal
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