no title【さかちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
神戸屋 食パン　4枚（0.5人前） 111 kcal
ブロッコリー（1人前） 8.3 kcal
ニッポンハム 焼き豚（1人前） 97 kcal
カフェオレ（1人前） 72.2 kcal
20時
お好み焼き（0.5人前） 284 kcal
目玉焼き（1人前） 111 kcal
バラ寿司（0.8人前） 320 kcal
23時
なめこおろし（1人前） 48.6 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 420 kcal
熱燗（1人前） 187 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
  1780 kcal
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