no title【さかちさんの健康管理カラダカラノート】

さかちさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2749kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
パイン豆乳（1人前）	93.9	kcal
12時
焼きうどん（1人前）	451	kcal
目玉焼き（1人前）	111	kcal
マルコメしじみ　生みそタイプ（1人前）	36	kcal
19時
味の素味の素　和風おろしハンバーグ（1人前）	228	kcal
ぶりの照り焼き（1人前）	289	kcal
かいわれ大根（1人前）	8.4	kcal
タコ酢（0.5人前）	69.5	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
アサヒビールスタイルフリー（1人前）	120	kcal
21時
山崎製パンスイスロール炭火焼コーヒークリーム [袋] 1本（0.3人前）	293	kcal
アサヒ飲料十六茶（1人前）	---	kcal
23時
アサヒビールアサヒ（1.5人前）	315	kcal
東洋水産マルちゃんめん好みわかめうどん [袋] 211g（1人前）	292	kcal
COOP ビターチョコレート（3人前）	207	kcal
	2749	kcal
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